ぎっくり腰に注意⚡
2024年11月19日
こんにちは！ おはな整骨院逆瀬川院です !♪
昨日から一気に気温が下がりましたね！
そんな時に増えるのが、、 ギックリ腰です！！
最近ギックリ腰でお悩みの方が増えています⚡
突然発症して腰に激しい痛みを起こす「ぎっくり腰」 医学的には「急性腰痛」といいます。
ぎっくり腰の原因として、筋肉、背骨の周りの軟骨、椎間板のトラブルなどが考えられますが
画像検査を行ってもこうしたトラブルは映し出すことができないため、
ほとんどの場合、原因を特定することはできません。
ぎっくり腰を起こしやすいのは、
「前かがみの姿勢」や「前かがみで物を持ったとき」
例えば、顔を洗う時や、靴を履くときにも、前かがみの姿勢になるため、
ぎっくり腰を起こしやすくなりますので注意が必要です。
その他にも、ベッドから立ち上がるときに、急に腰をひねったりしたときや、
くしゃみをして「急に姿勢を変えたとき」にも、ぎっくり腰が起こりやすくなります。
どんな些細なお悩みでも承っておりますので、お気軽にご相談ください♪
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