キッシュ!!

2018年05月4日

いつもご覧いただきありがとうございます。

おはな整骨院です☆

今日は院の近くのTAKI BAKEさんにお昼休みランチに行きました!

私はキッシュプレートを頂きました。

本日のキッシュはポルペッティーノと春キャベツのトマト煮キッシュでした。

とても美味しかったです!!

キッシュは高カロリーですが、卵やクリームをふんだんに使っているので高タンパクで腹持ちがよく、肉や野菜をふんだんに使っているので栄養面が優れており、メニューの種類が豊富ですでダイエットにも効果的みたいです。

また、キッシュによく使用されるホウレン草は鉄分、ビタミンC,ビタミンE,βカロテンなど体に良い栄養がたくさん含んでいます。

皆様もキッシュ食べてみてはいかがですか?

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縁ある人を幸せに。

最後までご覧いただきありがとうございました。

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