クリスマスも終わり…

2017年12月26日

いつもご覧いただきありがとうございます。

おはな整骨院です。

 

クリスマスも終わり今年も残すところ6日となりましたね!

大掃除はもうお済ですか?

我が家は全然終わってません(笑)

大掃除は事前のスケジュールをしっかりと立てることがとても重要らしいです。

・・・が、年末は何かと他にも予定が入りがち・・・

なかなかスケジュール通りにはいきません・・・(>_<)

どうしても面倒な大掃除を後回しにしてしまいます。。。駄目ですね(;´∀`)

 

これから大掃除をされる方はお部屋の喚起とマスクをしっかりとして、カビやほこりを吸い込まないように気をつけてくださいね。

免疫力が低下しやすいこの季節、ちょっとしたことでも体調を崩しやすいです。

しっかりとバランスの整った食事と運動と十分な睡眠を心がけましょう。

帰宅時は手洗いうがいも忘れないようにしたいですね。これをするだけで風邪をひく確率がぐんと下がりますよ。

縁ある人を幸せに。

最後までご覧いただきありがとうございました。

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