今日はカレーの日☆

2018年01月22日

いつもご覧いただきありがとうございます。

おはな整骨院です。

 

皆さんご存知でしたか?本日はカレーの日だそうです☆

何故カレー?と思いますよね。

実は、1982(昭和57)年に全国学校栄養士協議会が、学校給食創立35周年を記念して1月22日を全国統一献立日として、カレーが選ばれたからだそうです。

カレーには色々なスパイスが入っており、美容と健康にとっても良く以下の効能があるそうですよ!(*^_^*)

・ダイエット効果

・美肌効果

・胃腸を元気にする効果

・疲れにくくする効果

カレーには含まれる代表的なスパイスとして、ターメリック、チリパウダー、赤唐辛子、コショウ、生姜、コリアンダー、クミン、フェンネル、シナモン等・・・

一般的なカレー粉でも、これらのスパイスが最低でも5種類は含まれるそうです。

そして、これらのスパイスは漢方薬で「薬」として用いられるものも多いみたいです。

カレーの効能を一番引き出せるのはズバリ、朝カレーです!

あのイチロー選手をはじめとする様々なスポーツ選手が実践していますよね☆

是非お試し下さい♪

縁ある人を幸せに。

最後までご覧いただきありがとうございました。

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