膝痛には。。。

2019年04月11日

いつもご覧いただきありがとうございます。

おはな整骨院受付の板野です。

昨日は雨風がとても強く気温も下がり寒かったですね💦

先日快晴の日に、桜を見に散策し、万歩計を付けて歩いてみたら

1万歩以上歩いていました!

 

散策はとても気持ちよかったですが、帰宅したら膝がだんだん痛くなり

足が重たくなってしまいました💦

膝痛は加齢とともに膝の軟骨が弱くなり、膝を支える周囲の筋肉が弱くなる為、起こります。

膝の軟骨に体重負荷がかかり、筋肉の収縮による圧迫力も受けます。

歩いたりする際はストレッチ等をしてからをお勧めします(^^)/

ストレッチ等行っても治らない時は、当院でしっかり施術をさせていただきますね!

 

産後の骨盤矯正、骨盤矯正、肩こり・腰痛など…

何かお困りの症状がございましたら、お気軽にご連絡下さい(^^)/

お電話お待ちしております♡(TEL:0797-77-3111)

縁ある人を幸せに。

最後までご覧いただき、ありがとうございました。

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