免疫力UP

2023年02月7日

 

こんにちは!おはな整骨院逆瀬川院です🌻

近頃は急にインフルエンザが流行してきています⚡

皆様もお気をつけくださいね!

そんな時は自律神経を整えて免疫力をUPしていきましょう(^^)

自律神経を整える方法としては、

①規則正しい生活を送り、体調を整える。

②お風呂につかる

③体を圧迫するような服は避ける

④矯正など体のメンテナンスをする

⑤十分な睡眠をとる

などがあります。

 

産後の骨盤矯正、骨盤矯正、肩こり・腰痛など…

何かお困りの症状がございましたら、お気軽にご連絡下さい

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おはな整骨院 宝塚逆瀬川院

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