2024年04月16日
いつもご覧いただきありがとうございます。
おはな整骨院逆瀬川院です★
春の季節があっという間に終わり、全国的に夏日の気温が連日ニュースで流れていますね💦
皆さん、しっかりと水分補給はされていますか？
私たちが生きていくために必要な酸素・栄養素・ホルモンや菌・ウィルスと戦う免疫細胞はすべて、この水分によって体中に送り届けられます。逆に、老廃物や体に不必要なものを運び出すのも水分です。
理想的な摂取量は、体重50㎏の場合、約2,000mL（２Ｌ）です。
のどが渇いた、と感じたときは、すでに脱水が始まっています。のどの渇きを感じる前に水分を摂りましょう。
当整骨院にはウォーターサーバーがございますのでしっかりと施術前後にご利用ください!(^^)!
産後の骨盤矯正、骨盤矯正、肩こり・腰痛など…
何かお困りの症状がございましたら、お気軽にご連絡下さい ♪
お問い合わせ、ご予約はこちらから ↓↓↓↓↓
おはな整骨院 宝塚逆瀬川院LINE LINE@ ID→mdr4073j ==============================
おはな整骨院 宝塚逆瀬川院
🏥665-0021 兵庫県宝塚市中州1-11-3
🕐診療時間AM9:30-14:00 / PM16:00-19:00
予約優先制 →📞0797-77-3111
🙇♂️休診→日曜（祝日も休まず診療してます）
HPはプロフィール欄から🔺
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2024年04月11日
いつもご覧いただきありがとうございます!
おはな整骨院逆瀬川院です✨
当整骨院ではキッズルームを完備しております。
施術中は受付スタッフが一緒にお子様とおりますのでご安心して治療を受けていただけます。 お子様が楽しめるようにタブレットやお絵かき色塗りなどもご用意しております♪
キッズルームにはバウンサーもございますので抱っこでのご来院も大丈夫です♬
ベビーカーはそのまま受付横に置いて頂けます！
どんな些細なお悩みでも承っておりますので、お気軽にご相談ください♪
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2024年04月10日
いつもご覧いただきありがとうございます!
おはな整骨院逆瀬川院です。 皆様、この様なお悩みはございませんか？
喉の詰まり感 喉に異物感 喉に圧迫感 このような症状に悩まされていませんか？
常に喉に違和感がありなんとなく苦しい,,,
西洋医学ではヒステリー球と言われ、精神科系の薬が処方されます。
この原因は過度なストレス、不安、緊張などによる自律神経の乱れからきているとも言われています。
特に女性に多いのは、生理や出産、更年期などでホルモンバランスが崩れ、その影響でストレスを感じ発症しやすいと考えられています。
鍼とお灸で”肝”の機能を高め、”気”の流れを整えることによって”血や水”の流れもよくなり
自律神経や消化器が正常に働き、喉の不調やその他の慢性的な症状もよくなっていきます。
この様なお悩みがございましたら一度ご相談くださいね。
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何かお困りの症状がございましたら、お気軽にご連絡下さい ♪
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2024年04月4日
おはな整骨院逆瀬川院です!
桜ががあちらこちらで見られて気持ちが良いですね♪
皆様、フレイルという言葉はご存知でしょうか？
フレイルとは、高齢者の心身の活力(筋力、認知機能、社会とのつながりなど)が低下した状態をいいます。
長く続いている感染症の影響などにより外出を控えてしまうことで、足腰の筋力が低下するだけでなく、社会とのつながりも減り、刺激の少ない生活は意欲を低下させ認知症を招きやすくなるなど、フレイルが進行しやすい状況となってしまいます。
フレイルの進行を予防する一つには、「運動」があります。
ストレッチ、ウォーキング、筋トレを組み合わせて行うことが良いとされていますが、
まずは取組やすいものを続けて行うと良いでしょう！
産後の骨盤矯正、骨盤矯正、肩こり・腰痛など…
何かお困りの症状がございましたら、お気軽にご連絡下さい(^^)/
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予約優先制 →📞0797-77
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2024年04月3日
いつもご覧いただきありがとうございます!
おはな整骨院逆瀬川院です✨
今日は昨日までのお天気がうそのように一日雨模様ですね🌂
桜もようやく咲いてきた頃で花粉症の方はとても辛い時期になります 。
スギは終わりかけのようですが次はひのきが飛び始めているようです。
黄砂も今週は飛んでるようなので更に注意が必要です！
花粉症対策に、鍼灸が効果的であることが、少しずつ認知されてきています。
乱れた身体のバランスや自律神経を、鍼灸でお身体全体の施術をしていくことで回復していきます。
当整骨院には国家資格をもった施術者がおりますので、
花粉症対策でお困りの際は一度ご相談くださいね♪
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2024年04月2日
いつもご覧いただきありがとうございます。
おはな整骨院逆瀬川院です。
快晴で気持ちが良いですね♫
春先の紫外線は夏日と同じくらいの紫外線量があることはご存知でしょうか？
ちょっとそこまで、と毎日を過ごしているとうっかり日焼けになります💦
日焼け止めクリームを塗ったり、日傘を利用したりとしっかり紫外線対策をしてくださいね🌸
肌が本来持つ明るさや透明感が失われると、肌がくすんで見えることがあります。くすみの原因は紫外線や乾燥、血行不良などがあります。
くすみ肌は、透明感や明るさ、つやが失われたように見える状態の肌を指します。肌のトーンが暗く、疲れているような印象を与えてしまうことがあります。
お肌もしっかり保湿お手入れをし、マッサージも行うと良いでしょう。
当整骨院では美容鍼という施術がございます。
お肌のトラブルも一度ご相談くださいね!(^^)!
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2024年03月28日
いつもご覧いただきありがとうございます。
おはな整骨院逆瀬川院です。
もうすぐ四月ですね。さくら🌸の開花が待ち遠しいですね♫
気候が良くなるとお出かけもしたくなります。
車や電車、バスにのって春を満喫したくなりますね。
旅の疲れからくる肩こりや腰痛でのお問い合わせがふえてくるのもこの季節からです。
長時間の同じ姿勢で痛みを発症してしますことがあります。
その様なご症状が長引くようでしたら、一度ご相談ください!(^^)!
しっかりと問診をさせて頂きます！！
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2024年03月27日
いつもご覧いただきありがとうございます。
おはな整骨院逆瀬川院です。
気持ちの良い朝ですね☀
今日は骨盤矯正のお話です。
女性は妊娠でおなかが大きくなると反り腰になりやすく、骨盤が歪みやすくなります。
さらに出産の際に骨盤が開くことで骨盤周囲の筋肉が緩み、産後の体型や腰痛などにつながります。
一般的に骨盤は産後3～4ヶ月程度で元通りになると言われていますが、場合によっては反り腰や緩んだ筋肉などが原因で元の位置に戻らないこともあります。
環境や体の回復にも個人差があり、骨盤の歪みを自然に戻すのは難しいため、産後は骨盤矯正で正しい骨盤ケアを行うことが大切です。
ただし産後の体調が回復するスピードは個人差があります。また、普通分娩か帝王切開かでも異なってくるので、決して無理をせず相談をしながら始めてみてくださいね。
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2-2.産後いつまで受けられ出産後、骨盤矯正の効果が得られる期限には諸説あり、出産後半年を過ぎると結果を得るのが難しくなるともいわれています。出産後半年は骨盤が柔らかく矯正がしやすいため、一般的な目安として出産後半年といわれることが多いですが、半年を過ぎると矯正が受けられなくなるということではありません。ただ、半年を過ぎ徐々に固まってきた骨盤を矯正するには、骨盤を正常な状態に戻すまでに時間がかかります。
2024年03月26日
いつもご覧いただきありがとうございます。
おはな整骨院逆瀬川院です。
夜中の雷雨で目が覚めた朝でした！
気圧の変動が激しいので、体調を崩してしまう方が増えています。
気圧からくる頭痛や、血液循環が悪くなり肩こり腰痛でのご連絡等々。。。。
そんなお悩み等、おはな整骨院逆瀬川院にお任せください♫
一人一人にあった施術を探していき、回復に向けて全力でさせていただきます！
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2024年03月21日
いつもご覧いただきありがとうございます。
おはな整骨院逆瀬川院です。
気温が下がり寒い朝になりましたね💦
当整骨院は今日も元気に営業しております♫
朝からお子様連れでご来院いただいており、キッズルームは賑やかです❤
お母様が施術中はキッズルームで遊んで待っていただいております。
受付スタッフがおりますのでご安心して施術を受けて頂けます。
ぬり絵やタブレットのご用意もございますのでお使い下さい♪
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