2022年08月30日
いつもご覧いただき有難うございます。
おはな整骨院逆瀬川院です。
朝から雨が降ったりやんだりとスッキリしない天気ですね☂️
頭痛には様々な理由があるのですが、その中の一つに「眼球疲労」があります。
例えばパソコンを見るとき、姿勢の悪さによりパソコンを同じくらいの高さもしくは見上げるようにしてみていませんか?(姿勢を正して、画面は見下ろすくらいがいいそうです)
目にたまった疲れは、頭痛のほかにも「肩こり」や「吐き気」といった表れ方をするそうです。
最近目の疲れや身体の不調で、「眼球疲労」に心当たりのある方はぜひご相談ください。
もちろん、そうした身体の不調の原因は眼球疲労のみならず様々です。
一人一人お身体の状態やご本人のお話をしっかり伺った上で行っていく施術ですのでどんな些細なお悩みでも承っておりますので、お気軽にご相談くださいね🍀
産後の骨盤矯正、骨盤矯正、肩こり・腰痛など…
何かお困りの症状がございましたら、お気軽にご連絡下さい(^^)/
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おはな整骨院 宝塚逆瀬川院
🏥665-0021 兵庫県宝塚市中州1-11-3
🕐診療時間AM9:30-14:00 / PM:00-19:00
予約優先制 →📞0797-77
🙇♂️休診→日曜(祝日も休まず診療してます)
HPはプロフィール欄から🔺
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2022年08月24日
いつもご覧いただき有難うございます。
おはな整骨院逆瀬川院です。
今日は肩こりについてです。
肩こりに悩んでいる方は多いと思うのですが、ほとんどの人が肩こりではなく、肩ハリの人が大半を占めています。
⭐︎コリ→筋肉の長さが長くなって固くなったもの
⭐︎ハリ→筋肉の長さが短くなって固くなったもの
コリはほぐせばよくなることが多いのですが、ハリは筋肉の長さを変えるために柔軟と組み合わせてアプローチしていく必要があります。
また、猫背を解消することは姿勢だけでなく筋肉の長さをもとに戻すことにもつながっていますので、肩の状態でお悩みの方は猫背矯正でよくしていきましょう。
肩の状態でお悩みの方は、お気軽におはな整骨院にてご相談くださいね(^^)/♪
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2022年08月20日
いつもご覧頂きありがとうございます😊
おはな整骨院逆瀬川院です✨
今日は午後から天気が崩れるみたいですね💦
お出かけの際には傘をお忘れないようにしてくださいね😊
当院では骨盤矯正の施術を行っています。
当院の骨盤矯正では、トムソンベットという機械を使い、安全で優しい骨盤矯正を受けていただけます。
そのため、無理に身体をひねったり、強い力を加えません。
骨盤の歪みを矯正することで、美しい姿勢が保てるようになり、血液やリンパ液の流れが改善されます。
新陳代謝もあがり、脂肪燃焼にも繋がります☆
骨盤矯正の施術前後で体の違いを体験していただけるのが当院の特徴です。
ぜひ、おはな整骨院での骨盤矯正を一度お試しください。
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何かお困りの症状がございましたら、お気軽にご連絡下さい(^^)/
おはな整骨院逆瀬川院
〒665-0021 兵庫県宝塚市中州1丁目11−3
TEL : 0797-77-3111
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受付時間
月~土、祝日am9:30~14:00 / pm16:00~19:00
休診日 / 日曜日
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2022年08月17日
いつもご覧いただき有難うございます。
おはな整骨院逆瀬川院です。
毎日の猛暑でエアコンを一日中つけていると冷えたりしませんか?
女性は約8割、男性でも4割の人が冷えを自覚しているそうです。
冷えの主な原因としては、
①筋肉量が少ない
②ホルモンバランスが乱れやすい
③ストレス
④生活習慣の乱れ
などが挙げられます🙁
また、冷えは血の流れが悪くなると起こるので、便がすっきり出ないもしくはお腹をくだしてしまう、肌荒れ、頭痛、腰痛などの身体の不調も引き起こしてしまいます。
冷えでお悩みの方は、その原因が何なのかをつきとめ、根本的なアプローチによって
状態をよくしていきましょう(^^)/!
お気軽におはな整骨院までご相談ください♪
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2022年08月12日
いつもご覧いただき有難うございます。
おはな整骨院逆瀬川院です。
お盆休みは皆さまどう過ごされますでしょうか?
当整骨院はお盆休みも営業しておりますのでお悩み等ございましたら是非ご連絡下さい☆
最近猫背でお悩みの方が増えています。
人の背骨は頚椎7個、胸椎12個、腰椎5個、仙骨と別れているのですが、胸椎の部分、いわゆる背中の部分が丸くなっている状態です。
猫背が進行すると、さらに巻き込み肩と言って両肩が内側へ巻き込んでしまったり、顎が前方へ突き出してしまう状態にもなります。
猫背状態が長く続くと身体に様々な不調が出てきたり、見た目の印象も悪かったり、精神的にも落ち込みやすかったりと悪いことずくめとなってしまいます。
猫背が増えている原因は、、、
☑スマホの普及
☑PC作業の増加
☑運動不足による体幹の筋力低下
☑運動不足による抗重力筋の低下
☑学校や塾での勉強の時間が増えた
☑骨盤が歪んでいる人が増えた
猫背は健康面、周りからの印象、自身の精神面と様々な影響を及ぼします。
当整骨院は猫背矯正の施術も行っております☘️
猫背回復をして心身ともに健康な身体を手に入れませんか?
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2022年08月4日
いつもご覧いただき有難うございます。
おはな整骨院逆瀬川院です✨
当整骨院には「Eトレ」という貼るだけでインナーマッスルを鍛えることができる機器があります。
★Eトレは30分間貼って座っておくだけ★
座っておくだけで腹筋9000回するのと同じ効果があります!!
自分で鍛えようとしても困難なインナーマッスルを身体に優しく、気楽にトレーニングができる優れものです(^^)
・体を引き締めたい
・冷え性
・不眠症
・むくみ
・便秘
・腰痛、関節痛など、、、
様々な身体の悩みもインナーマッスルを鍛え上げることで筋力がアップし、脂肪が燃焼され、体脂肪が減少!
基礎代謝もアップし、体質も改善されていきます。
また産後のママさんにもおススメしています(^^)
施術方法はパッドをお腹に貼り、30分座っているだけです!!
カーテンもすべて閉めさせていただくので個室になり携帯や雑誌を読んで快適に過ごしていただけます!ぜひ体感してみてください♪
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