頭痛
Q &A
お悩みチェック
- 疲れが溜まると頭痛になりやすい
- 肩こり、首こりがある
- 目の疲れがある
- 雨の日やその前日から頭痛がくる
- 猫背姿勢や巻き肩になっている
- 様々な治療をしても良くならない
おはな整骨院の施術
どうして頭痛が起きるの？
①首や肩の筋肉の緊張（肩こり）
血流が悪くなり緊張型頭痛の原因になります。長時間のデスクワークやスマホの見過ぎなどによる猫背などの悪い姿勢が主な原因です。
②血流の変化
寝不足や寝過ぎ、気圧の変化も影響します。血管が急激に拡張すると片頭痛が起こりやすくなります。
③眼精疲労
目の疲れが首や肩の筋肉を緊張させます。パソコンやスマホの長時間使用すると疲労が蓄積されます。
④ストレス・自律神経の乱れ
自律神経が乱れることで頭痛が起こりやすくなります。精神的なストレスなどによる疲労の蓄積、睡眠不足が主な原因です。
⑤睡眠不足・生活習慣の乱れ
睡眠不足や食生活、水分不足が起きると疲労の蓄積し、疲れやすくなります。体の循環が非常に悪くなり、筋肉の緊張に繋がります。
頭痛は様々な要因で引き起こされます。肩や首、顔や目の周りの筋肉の緊張で血行が悪くなる緊張性頭痛が主な原因です。
もちろんそこに至るまでに現代病とも言える過度なデスクワークや携帯の見過ぎ、ストレートネックにより猫背や巻き方などの不良姿勢になる事でより増悪するのも、緊張性頭痛の特徴でもあります。
普段からこんな姿勢になっていませんか？
猫背姿勢や巻き肩が頭痛を誘発させる！？
当整骨院が皆様に選ばれる3つのポイント
施術の流れ
おはな整骨院の施術
おはな整骨院では優しい手技で背中にある筋肉や肩甲骨をほぐし、巻き肩になっている骨格を正しい位置に整えていきます。それにより循環が良くなる事で頭痛を改善していきます。
ただその場限りの痛みを取り除くのではなく、筋⾁のコリを緩め、猫背、⾻格を正しい位置に戻すことで、再び筋⾁が硬くならないような根本改善をしていきます。
また顔の歪みや首の歪みを優しく治していく事で様々な頭痛のタイプにも対応していきますのでどんな事でも安心してご相談下さい。
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