肩こり
- 肩の関節が痛くて動かせない
- 長時間のデスクワークで肩に痛みがある
- 肩こりがひどくて頭痛がする
- 肩が痛くて腕が動かしにくい
- マッサージに行ってもすぐ肩がこってしまう
どうして肩や首のコリが出来るの？
ほとんどの現代人のコリの原因は巻き肩による猫背です。
デスクワークや車の運転、スマホの操作などで背中が丸くなってしまい同じ姿勢を長時間とっていると猫背になります。背中が丸くなると首や肩の筋肉が引き伸ばされ血行不良を起こし、筋肉が固まる事でコリになっている方がほとんどです。
でわ肩こり、首こりを治すにはどうすればいいか？
‥‥マッサージをするのではなく、巻き肩による猫背を治す事が根本的な解決に繋がります。
そもそも猫背は⼟台である⾻格、⾻盤がゆがむせいで猫背になってしまったり、パソコン、スマートフォンを使用し過ぎている時に起きるストレートネックなど、長時間同じ姿勢をとることが根本的な原因です。
当整骨院が皆様に選ばれる3つのポイント
国家資格を持ったスタッフが丁寧に施術を行い、バキバキしない優しい手技で筋肉のコリを緩めます。
再発防止が1番大切です。肩に過度な負担が掛かっている可能性があるので何が原因かを特定する事で根本的に治していきます。
当整骨院は、土曜・祝日も営業していますので、平日は忙しくて通えないという方も安心です。駐車スペースは１台あり、お車でもお越しいただけます。
逆瀬川おはな整骨院の肩こり施術
おはな整骨院では優しい手技で背中にある筋肉や肩甲骨をほぐし、骨格を正しい位置に整えていきます。
肩こりによるつらい痛みのせいで腕を上げることも辛い方には、筋肉の深部までアプローチすることで痛みを和らげることのできるハイボルテージで施術します。
ただその場限りの痛みを取り除くのではなく、筋⾁のコリを緩め、猫背、⾻格を正しい位置に戻すことで、再び筋⾁が硬くならないような根本改善をしていきます。
筋違いや寝違え
急に起こった筋違いや寝違えによる痛みや炎症は、手技だけでは早期解消できないため、深層筋に電流刺激を到達させることのできるハイボルテージを使い、治癒力を高め回復を促進します。
鍼も効果的ですが、鍼が怖いという方もおられますので、鍼の施術をしても大丈夫だという方には鍼の施術をさせていただいております。
※当整骨院で使用している鍼は、髪の毛よりも細く痛みはありませんので初めての方でも安心して受けていただけます。
根本改善のための生活指導
おはな整骨院で施術をして肩こりが良くなったといっても、今まで通りのデスクワークや長時間同じ姿勢で生活をしていると、また筋肉が固まり血流が悪くなって肩こりが再発してしまいます。
繰り返し肩こりを起こさないために、今までの生活の癖や姿勢をチェックし、根本原因である猫背姿勢、骨格を整える事で再発防止を目指します。またご自宅で簡単に出来るストレッチや体操などもお伝えさせて頂き、肩こりを繰り返さない体を作りをサポートさせて頂きます！
よくあるご質問
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