猫背姿勢 / 巻き肩

Q &A

お悩みチェック

全身の歪みを一度リセットしたい！
デスクワークで猫背姿勢が続いている
携帯を見ている時、首、肩の痛み、だるさを感じる
顔の歪みやしわが気になる
歪みを整えてスタイルをよくしたい
慢性的な腰痛・肩こり・頭痛がある

おはな整骨院の施術

猫背になるとどうなる？

近年、仕事やスマホ、PCの影響で背中が丸くなり猫背になっている方が子供から仕事をしている世代、またお年寄りにも増えている現状です。昔とは違う生活習慣による現代病とも言われております。

猫背になるパターンは２つあり、まず一つ目が背中が丸くなるパターン、二つ目は巻き肩になるパターンがあります。それにより骨格や筋肉の位置がズレてしまい、肩や首の不調に繋がり頭痛も誘発させてしまいます。酷くなれば手の痺れなども引き起こします。

初めはただの猫背、肩こりなど大した痛みではなくても放っておくと、もっとひどいヘルニアなどの神経症状が出てくると通常の生活が送れなくなるので油断は大敵です！

こんな姿勢で座っていませんか？

骨盤の歪み、猫背になると姿勢が前のめりになるため正しく呼吸が出来ず、基礎代謝が悪くなってしまうため、太りやすい体になります。そのまま放置していると、内臓の位置が変わってしまい、お腹がポッコリして体が冷えやすくなったり、便秘や生理痛の悪化に繋がってしまいます。これらの症状は骨盤矯正、猫背矯正で体の歪みなどを整えることによって改善する事が出来ます。

日頃の仕事や携帯の見過ぎで背中が丸くなっていませんか？？

当整骨院が皆様に選ばれる3つのポイント

施術の流

おはな整骨院の猫背矯正

おはな整骨院の猫背矯正は、姿勢の悪さから歪んでしまった背骨、肩甲骨を正すことで、姿勢の悪さを根本改善していきます。

猫背矯正は一度の施術で体の変化を実感していただけますが、当院では良い姿勢を習慣付けるために、計3ヶ月の通院期間を設けております。

当院の猫背矯正は、骨盤の歪みを取り除くことに加え、体のバランスを正しく維持できるよう歩き方やセルフケアの指導をし、施術後に猫背が再発しない体のサポートをさせていただきます。

猫背が改善されるとスタイルが良くなるので、見た目年齢が若くなり、自信がついた！と喜ばれる患者様が多くいらっしゃいます。

簡単、貼るだけトレーニング eトレ｜

おはな整骨院では、30分間貼って寝ているだけで腹筋9,000回と同じ効果のある体幹・インナーマッスルトレーニングマシンeトレを採用しています。インナーマッスルは自分で鍛えることが難しい筋肉ですが、体幹の衰えや筋力の低下は、さまざまな身体の不調を生み出します。なかなか鍛えられない筋肉を、eトレで鍛えて、猫背・冷え性・肩こり・腰痛など、さまざまな不調を改善しましょう！

よくあるご質問

猫背になる原因は何ですか？: 猫背は骨盤や肩甲骨がズレる事により、背骨の安定性が損なわれることで引き起こされます。また日常的なデスクワークやスマホを見る習慣によって継続的に猫背姿勢が続くと治りづらくなる為、自覚がある方は早めにご相談下さい。

猫背は治りますか？: 確実に治るとは言えません。なぜなら生活習慣により、猫背を誘発させている可能性が高いです。当院の施術により大幅に改善しますが、患者様ご自身でも生活習慣の改善が必要です。ただ私たちがどう過ごしていけば猫背にならないかストレッチやその他の運動方法でお伝えさせて頂き、悪い姿勢に戻らないようサポートもさせて頂きますのでご安心下さい。

矯正はボキボキしたり、痛みはありますか？: 骨を鳴らす矯正は痛みを伴う事があるのでボキボキ矯正はしません。院では、その方に合わせた優しい矯正を実施していますので基本的には痛みがありません。その他、施術に関しても気になる事があれば何でもご相談下さい。

ストレッチで猫背は治りますか？: 残念ながらストレッチでは治りません。猫背になっている場合、骨の歪みやズレがある事で猫背になります。ストレッチはあくまで筋肉を伸ばす体操ですので難しいです。

頭痛や眼精疲労がひどいのですが、猫背が原因だったりしますか？: 断定は出来ませんが、おおいに関係があります。猫背になると肩や首にかなりの負担がかかり、ストレートネックはなどの原因になり、頭痛や肩こりを引き起こす事が多々あります。

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