むくみについて

2021年08月21日

こんにちは。おはな整骨院です(*’▽’)🌸

今日はむくみについてです。

そもそもむくみとは、

【血液中の水分が血管やリンパ管の外に染み出し、顔や手足などの皮膚の下に溜まった状態】

をいいます。

 

むくみを気にする女性のイラスト | かわいいフリー素材集 いらすとや

そのむくみの原因は主に以下の通り↓

①筋力低下　②冷え　③偏った食事（アルコールを過剰に摂取したりなど）

予防法・改善策としては、

・足のマッサージ

・足を心臓より高く上げる

・運動で筋力を維持、向上させる

などがあります。

おはな整骨院では、こうしたむくみを含めてさまざまなお身体のお悩みに

対応しておりますので、お気軽にご相談ください(^^)/

逆瀬川で整骨院をお探しなら、おはな整骨院にお任せ下さい！！

おはな整骨院逆瀬川院
〒665-0021 兵庫県宝塚市中州１丁目１１−３
TEL : 0797-77-3111
==============================
受付時間
月~土、祝日am9:30~14:00 / pm16:00~19:00
休診日 / 日曜日
==============================
お問い合わせ、ご予約はこちらから
（お電話でのご予約も可能です）
　　　↓↓↓↓↓
おはな整骨院逆瀬川院 公式LINE
LINE@ ID→mdr4073j
<このようなお悩み、お任せ下さい！>
肩こり、頭痛、腰痛、膝の痛み(関節痛)、猫背、産後骨盤矯正(産後ダイエット)、
不妊治療、坐骨神経痛、ぎっくり腰、寝違え、四十肩,五十肩…etc

当整骨院の施術メニュー♪
<矯正施術>
☆ 骨盤矯正 ☆ 猫背矯正 ☆ O,X脚矯正 ☆ 産後骨盤矯正 （産後矯正）

<一般施術>
☆ 遠隔施術 ☆ 全身骨格調整 ☆ 筋膜リリース 
☆ マタニティー施術 ☆ 深層筋アプローチ 
☆ eトレ（インナートレーニング）

<鍼灸施術（東洋施術）>
☆ 美容鍼灸 (美顔鍼)☆ お灸施術 ☆ 鍼灸施術 ☆ 経絡施術