ダイエットについて
2021年04月21日
こんにちは!おはな整骨院です🌸
暖かい日が続いてきましたね!
薄着になると特に女性はダイエットをする方が急に増えますよね。
最近は少しずつ変わってきたようにも感じられますが、
日本や韓国、中国などでは痩せていることが”美”といった傾向が強いと思います。
でも体重ばかりにとらわれて、実際は痩せる必要のない方々が沢山います。
むしろ日本人は低体重の方が圧倒的に多いです。
低体重がもたらすこととして
・原因不明の身体の不調
・冷え性
・PMS
・生理痛
・骨粗しょう症
また栄養失調から不妊にいたることもあるそうです。
そんな方が身体を変えたいと思ったときに骨格の改善を一つの案として考えてみてほしいです。
姿勢が悪いせいでお腹が出たり、猫背のせいで二の腕がたるんで見えたりとします。
姿勢や骨格の改善で解消されることが沢山あります。
おはな整骨院では、些細なお悩みでもご相談を承っております
産後の骨盤矯正、骨盤矯正、肩こり・腰痛など…
何かお困りの症状がございましたら、お気軽にご連絡下さい
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