朝晩の気温差からくる体調不良
2023年09月26日
いつもご覧いただきありがとうございます。
おはな整骨院逆瀬川院です。
最近朝晩が涼しくなってきましたね。
秋がもうそこまで来ていますね♪
一日の温度差が大きくなる季節の変わり目は、体調を崩す方も増えてきます。
この時期になると鼻がムズムズしてくしゃみが出る….そんな症状に、「これって風邪かな？ まさか花粉症？」などと不安に思う人も多いのではないでしょうか。
でもその症状、もしかしたら「寒暖差アレルギー（血管運動性鼻炎）」かもしれません。
寒暖差アレルギーは厳密にはアレルギーではなく、温度差が刺激となって起こります。
温度差によって自律神経が誤作動し、鼻の粘膜の知覚神経が刺激されることでくしゃみや鼻水が起き、鼻の粘膜の血管が拡張することで鼻水・鼻づまりが起きるとされています。
自律神経を整えるために適度な運動や、早寝早起きを心掛けて乗り切りましょう♫
産後の骨盤矯正、骨盤矯正、肩こり・腰痛など…
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