4月, 2021 | 逆瀬川駅3分！おはな整骨院

GW中の営業について

2021年04月28日

こんにちは。おはな整骨院です(#^.^#)🌸

いつも当整骨院のブログをご覧いただきありがとうございます。

最近GW中の営業についてよくお問い合わせをいただくのですが、

おはな整骨院は日曜日を除いてGW中も営業しております(*^_^*)！

また、GW期間以外でも日曜を除き

【月曜日～土曜日】【祝日】

は営業をしております。(^^)/❕

また、等整骨院のウイルス対策も保健所よりチェックを受けており評価して頂いています。

更に3密にならないように予約の取り方などの工夫や常時換気、院内消毒なども積極的に実施

しておりますので安心してご来院ください。

その他、お身体のお悩みやご相談などお気軽にお問合せくださいね♪

お問い合わせ、ご予約はこちらから📞

おはな整骨院公式LINEもございますので、ぜひ追加してください♪

LINEからのお問い合わせも承っております。

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緊急事態宣言についてのお知らせ

2021年04月26日

こんにちわ😊
いつもおはな整骨院をご利用頂き、誠にありがとうございます。
日頃からお客様にはマスク着用での来店、消毒、体調に合わせてご来院頂いたりとご協力頂いており
心より感謝申し上げます🙇‍♂️

今も新型コロナウイルスが感染拡大しており、緊急事態宣言が兵庫県でも発令されました。
飲食業、百貨店を含む商業施設などの休業要請が出ていますが、
おはな整骨院に関しては保健所管轄の医療機関（病院と同じ扱い）になるため
休業要請は出ておりませんので緊急事態宣言下でも通常営業していきます💪🏼

等整骨院のウイルス対策も保健所よりチェックを受けており評価して頂いています。
更に3密にならないように予約の取り方などの工夫や常時換気、
院内消毒なども積極的に実施しておりますので安心してご来院ください。

尚、GWも休まず営業しておりますので体の不調がある方は、ご連絡下さい📞

今後ともおはな整骨院を宜しくお願い致します🙇‍♂️

ダイエットについて

2021年04月21日

こんにちは！おはな整骨院です🌸

暖かい日が続いてきましたね！

薄着になると特に女性はダイエットをする方が急に増えますよね。

最近は少しずつ変わってきたようにも感じられますが、

日本や韓国、中国などでは痩せていることが”美”といった傾向が強いと思います。

でも体重ばかりにとらわれて、実際は痩せる必要のない方々が沢山います。

むしろ日本人は低体重の方が圧倒的に多いです。

低体重がもたらすこととして

・原因不明の身体の不調

・冷え性

・PMS

・生理痛

・骨粗しょう症

また栄養失調から不妊にいたることもあるそうです。

そんな方が身体を変えたいと思ったときに骨格の改善を一つの案として考えてみてほしいです。

姿勢が悪いせいでお腹が出たり、猫背のせいで二の腕がたるんで見えたりとします。

姿勢や骨格の改善で解消されることが沢山あります。

おはな整骨院では、些細なお悩みでもご相談を承っております

産後の骨盤矯正、骨盤矯正、肩こり・腰痛など…
何かお困りの症状がございましたら、お気軽にご連絡下さい

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梅雨の不調に備えましょう！

2021年04月17日

こんにちは。おはな整骨院です(*’▽’)🌸

今日は普段のぽかぽか天気と打って変わり、大雨ですね・・・。☔

私は朝から靴下びしょ濡れで落ち込みました( ｀ー´)ノ💧

先日低気圧による体調不良に関するテーマを挙げたのですが、

今回も少し関連して、「梅雨の体調不良」に関することです☔

もう梅雨の話？と思った方もいるかもしれませんが、備えあれば憂いなし❕

今のうちに少しでも備えておいて、梅雨を迎えましょう”(-“”-)”

まず、梅雨の時期は

・寒暖差が激しいこと

・低気圧が続くこと

・雨や曇りによって薄暗い日が続くこと

などの理由から、身体にもさまざまな不調が表れやすくなります。

先日もお伝えしたように、頭痛や身体のだるさ、さらに曇りが続いて日光を

浴びる時間が減ってしまうことで、セロトニンという物質の分泌が促されず、

気分もうつっぽくなる場合もあります。( ;∀;)

このような状態に備えて、いくつかできることをご紹介しますね。

①十分な睡眠時間の確保と、適度な運動

→適切な睡眠時間は人それぞれですが、睡眠時間を削ることは極力避け、

また仕事や学校の生き返り一駅ぶんだけ歩いてみるなど、日常生活に取り入れやすい

運動をしてみてください。(^^)/

②十分な量と適切な質の食事をとる

→自分に必要な量の食事をとるのはもちろん、ストレス対策にいいとされる

ビタミンCが多く含まれる食品がおすすめです。先日紹介したれんこんがまさに

ビタミンＣたっぷりなので、ぜひぜひ食べてみてください(#^.^#)！！

また、お身体にお悩みのある方は、どんな些細なことでもご相談承りますので

お気軽におはな整骨院までご相談くださいね(*‘ω‘ *)！！

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おはな整骨院宝塚逆瀬川院
🏥665-0021 兵庫県宝塚市中州1-11-3
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予約優先制 →📞0797-77-3111
🙇‍♂️定休日→日曜（祝日も休まず営業してます）

4月から新しくスタッフが増えました♪

2021年04月15日

こんにちは🌸
おはな整骨院です🐶❕

今日から4月ですね🌷🍡
新しい生活が始まる方も多いでしょう….🐘
おはな整骨院　宝塚逆瀬川院にも、今日から新しい先生が入りました(o^^o)

八木（やぎ）先生です🐬🍃
バスケをするのがお好きだそうです🏀❕

とても穏やで優しい先生ですよ=(^.^)=♪

新しい先生を含め、これからもおはな整骨院を
よろしくお願いいたします🦛❣️🌷

おはな整骨院では、些細なお悩みでもご相談を承っております🐨☀️

産後の骨盤矯正、骨盤矯正、肩こり・腰痛など…
何かお困りの症状がございましたら、お気軽にご連絡下さい❣️

低気圧の日には・・・。

2021年04月14日

こんにちは、おはな整骨院です(^^)/🌸

いつも当整骨院のブログをご覧いただきありがとうございます！

今日は低気圧の日の不調についてです。

雨や曇りの日、なんだか「頭が痛い」「なんとなくだるい」「むくみやすい」

そんな方はいませんか？

この春から生活や仕事に変化が出てなかなか休めないこともあり、

大変ですよね💦

そんなときにおすすめなツボを少しご紹介します。↓

手首の付け根から指三本分肘側にある「内関」、耳の後ろの出っ張った骨のくぼみにある「完骨」、耳の穴のほぼ後側のくぼみにある「頭竅陰」、足の第二趾の爪付け根にある「厲兌」など…

低気圧で頭が痛いとき、ぜひ押してみてください。

また、普段から身体の不調でお悩みの方は、お気軽におはな整骨院までご相談くださいね！

LINEもやっていますので、是非ご覧くださいね(*^^*) 　↓↓↓↓↓ 　

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4月の月間キャンペーン実施♪

2021年04月9日

こんにちは！

おはな整骨院です。

4月の月間キャンペーンを実施します(^^)/

今月のキャンペーン内容は、

ｅトレ体験を受けていない初回の方、過去に体験を1回受けられた方もeトレ体験を1回3850円のところ初回体験として特別に1650円で受けることができます。

この内容を見た方は、スタッフまで『キャンペーンの内容を見た！』と言ってください♪

沢山の方におはな整骨院を知っていただきたいので是非受けてみてくださいね(*^^*)

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