猫背矯正

2023年02月22日

こんにちは!おはな整骨院逆瀬川院です🌻

本日も産後矯正のママとご一緒に可愛いお子様たちが何人もご来院下さいました❤

産後のママにもありがちですが、猫背でお悩みではございませんか?

腰痛、肩こり、頭痛などの根本原因のひとつに猫背による姿勢不良があげられます。

おはな整骨院の猫背矯正は姿勢の悪さから歪んでしまった背骨、骨盤を正すことで姿勢の悪さを根本改善していきます!

骨盤の歪みを取り除くことに加え、身体のバランスを正しく維持できるよう歩き方やセルフケアの指導をし、施術後に猫背が再発しない体のサポートをさせていただきます♪

猫背が改善すると、バストアップ、ダイエット、高齢者の姿勢づくりにも効果的です。

 

産後の骨盤矯正、骨盤矯正、肩こり・腰痛など…
何かお困りの症状がございましたら、お気軽にご連絡下さい ⁡
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おはな整骨院 宝塚逆瀬川院LINE LINE@ ID→mdr4073j ==============================
おはな整骨院 宝塚逆瀬川院
🏥665-0021 兵庫県宝塚市中州1-11-3
🕐診療時間AM9:30-14:00 / PM16:00-19:00
予約優先制 →📞0797-77-3111
🙇‍♂️休診→日曜(祝日も休まず診療してます)
HPはプロフィール欄から🔺
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水分補給

2023年02月20日

 

こんにちは!おはな整骨院逆瀬川院です🌻

皆様、しっかり水分補給はされていますか?

喉が渇いていないから、汗をかいていないから大丈夫と思いがちですが

すでに体液が減少している場合も。

喉が渇く前からのこまめな水分、塩分補給が脱水症状、熱中症予防には大切です。

当整骨院にはウォーターサーバーがございます♪

施術前、後にご利用下さい✨

 

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花粉症

2023年02月15日

こんにちは!おはな整骨院逆瀬川院です🌻

今日はまた寒さが戻り、朝は雪がチラついていましたね⛄

そんな中東京の方ではもう花粉が飛び始めたとニュースで見ました。

当整骨院の鍼灸治療では鼻詰まりや、目のかゆみに対しての

ツボを組み合わせることで効果的になります!

 

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免疫力UP

2023年02月7日

 

こんにちは!おはな整骨院逆瀬川院です🌻

近頃は急にインフルエンザが流行してきています⚡

皆様もお気をつけくださいね!

そんな時は自律神経を整えて免疫力をUPしていきましょう(^^)

自律神経を整える方法としては、

①規則正しい生活を送り、体調を整える。

②お風呂につかる

③体を圧迫するような服は避ける

④矯正など体のメンテナンスをする

⑤十分な睡眠をとる

などがあります。

 

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肩こり、ハリについて

2023年02月1日

 

こんにちは!おはな整骨院逆瀬川院です🌻

今日日中は10℃超えて少し寒さが和らぎそうですね⛄

朝晩はまだまだ冷え込み、寒いと体に変な力が入ってしまいますよね!

肩こりはほどんどの人が、肩ハリの人が大半を占めています。

コリは筋肉の長さが長くなって固まったもの。

ハリは筋肉の長さが短くなって固まったものです。

コリはほぐせば良くなりますが、ハリは筋肉の長さを変えるために柔軟と組み合わせて

治す必要があります。

猫背を治すことは姿勢だけでなく、筋肉の長さを元に戻す効果もありますので肩の症状がある方は猫背矯正で解消していきましょう!

 

おはな整骨院では、些細なお悩みでもご相談を承っております✨ ⁡

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