2024年09月12日

いつもご覧いただきありがとうございます。
おはな整骨院逆瀬川院です。
 
この暑さはいつまで続くのでしょうか💦
日傘や帽子、日焼け止めが欠かせないです!
うっかり日焼けやしみ、そばかす治療でのお悩みが増えています‼
 
 
日差しを眩しがる女性
 
当整骨院には国家資格を持った施術者が在籍しております♪
しっかりと問診をさせて頂き、お悩みに合わせた美容鍼をさせていただきます。
一度ご相談くださいね!(^^)!
 
産後の骨盤矯正、骨盤矯正、肩こり・腰痛など…
何かお困りの症状がございましたら、お気軽にご連絡下さい(^^)/ ⁡
 
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おはな整骨院 宝塚逆瀬川院
🏥665-0021 兵庫県宝塚市中州1-11-3
🕐診療時間AM9:30-14:00 / PM16:00-19:00
予約優先制 →📞0797-77-3111
🙇‍♂️休診→日曜(祝日も休まず診療してます)
HPはプロフィール欄から🔺
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偏頭痛について

2024年09月3日

いつもご覧いただきありがとうございます。

おはな整骨院逆瀬川院です。

今日は曇り空で少し涼しいですね。

このような天気の際に、偏頭痛が起きることがあります。

 

無料写真 病気の女性は頭痛があり、手はベッドの上の彼女の頭に触れました。

血管が拡張することでズキズキとした拍動性の痛みが生じるのが偏頭痛です。主にこめかみから目のあたりが発作的に痛み、痛みの発作は 4時間~数日間続きます。

片側に現れることが多いですが、両側から痛むこともあり、痛みが起きると、光や音、においに敏感になるのが特徴です。
女性ホルモンと関連があるため女性に多く、20~40代女性に起こりやすい頭痛とも言われています。

原因やメカニズムについては諸説ありますが、現在最も有力視されているのは三叉神経が刺激されて起こるという説です。

何らかの原因で三叉神経が刺激を受けると、その刺激でセロトニンなどの神経伝達物質が血液中に一気に放出されます。
これにより脳血管は収縮するのですが、そのあと、セロトニンは代謝して減少し、逆に脳血管が拡張し、周囲に炎症が起こります。

同時に、拡張した血管が周りに張り巡らされた三叉神経を圧迫するため、動脈が脈打つたびに拍動性の痛みが起きます。

偏頭痛のお悩みも施術で回復していただけますので、一度ご相談くださいね♪

 

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お灸治療もございます

2024年08月27日

いつもご覧いただきありがとうございます。

おはな整骨院逆瀬川院です。

台風が関西に上陸するのは週末になるそうですね💦

被害が大きくならないと良いですね💦

今日はお灸のお話です。

お灸は睡眠に効果的?自宅でできる“セルフお灸”の始め方を紹介 ...

お灸は肩こりや腰痛など身体の痛み、内臓疾患や女性特有の不調をやわらげたり

ストレスによる自律神経の乱れを整える効能が期待できます。

鍼や灸の刺激はその仕組みを利用して自律神経活動を変化させ、血管の調節をしたり臓器の働きを良くしたりします。

その結果、血圧が調節されたり、ホルモンバランスが整えられたり、免疫系が活性化したりなど全身性の広範な効果が引き起こされます。

当整骨院ではお灸も治療として取り入れておりますので、お悩みでしたら一度ご相談ください。

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気圧の変化からくる頭痛

2024年08月22日

いつもご覧いただきありがとうございます。

おはな整骨院逆瀬川院です。

最近の天気は急に雷雨になったりと天気の変動が激しいですね💦

1000以上の無料雷&嵐画像 - Pixabay

気圧が急激に変動すると身体に影響が出る事がございます。

特に偏頭痛でのお悩みのご相談が多くなります。

気圧不調は、主に気圧変化によって体内の水分バランスが乱れることで起こるとされています。

血管拡張による神経圧迫で起こる「頭痛」と気圧の低下が内耳で知覚され、

自律神経が乱れることで起こる「だるさ・めまい」などがあります。

この様なお悩みも当整骨院で問診させて頂いております。

我慢して辛くなる前に一度ご相談ください!!

 

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曇りの日でも紫外線対策を!

2024年08月20日

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おはな整骨院逆瀬川院です。

昨夜はよく雨が降りましたね。湿度が高いですので、こまめに水分補給をしてくさだいね✩

曇りの日でも紫外線はしっかりと降り注いでいます!

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洗濯物を干している時でも日焼け対策を忘れずに!(^^)!

どうしても出来てしっまったうっかり日焼けシミにお悩みの方は一度ご相談ください♪

鍼灸師が在籍しておりますのでご相談くださいね♡

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お盆休みも営業しております!!

2024年08月13日

いつもご覧いただきありがとうございます。
おはな整骨院逆瀬川院です✩
 
当整骨院はお盆休みも営業しておりますので、お悩みなどございましたらいつでもご来院ください!
夏休みの疲れがそろそろ出てくるころです💦
肩こり・腰痛・ぎっくり腰、お悩みに合わせて施術をさせていただいております。
 
当整骨院は鍼灸師も在籍しておりますので鍼の施術もございます♪
 
 
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2024年08月8日

いつもご覧いただきありがとうございます。

おはな整骨院逆瀬川院です。

暦上では立秋ですがまだまだ暑すぎますね💦

 

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外で体を動かすことも厳しい状況です💦

そんな運動不足な時、当整骨院には「Eトレ」という貼るだけでインナーマッスルを鍛えることができる機器があります♫

★Eトレは30分間貼って座っておくだけ★

座っておくだけで腹筋9000回するのと同じ効果があります!!

自分で鍛えようとしても困難なインナーマッスルを身体に優しく、気楽にトレーニングができる優れものです(^^)

・体を引き締めたい

・冷え性

・不眠症

・むくみ

・便秘

・腰痛、関節痛など、、、

様々な身体の悩みもインナーマッスルを鍛え上げることで筋力がアップし、脂肪が燃焼され、体脂肪が減少!

基礎代謝もアップし、体質も改善されていきます。

また産後のママさんにもおススメしています(^^)

施術方法はパッドをお腹に貼り、30分座っているだけです!!

カーテンもすべて閉めさせていただくので個室になり携帯や雑誌を読んで快適に過ごしていただけます!ぜひ体感してみてください♪

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2024年08月6日

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夏休みに入り、当整骨院はお子様もご一緒にご来院されて、キッズルームは賑やかです♬
当整骨院にはキッズルームが受付の横にあり、スタッフの目が行き届くようになっております。
また、スリングもございますので赤ちゃんもご一緒していただけます♡
 
塗り絵とタブレットのご用意がございます♪(玩具はご用意ございませんのでご了承ください)
 
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2024年07月30日

いつもご覧いただきありがとうございます。
おはな整骨院逆瀬川院です。
 
 
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今日も酷暑ですが、当整骨院は元気に営業しております!!
この暑さからくる自律神経の乱れなどでご不調がございましたら一度ご相談ください♬
施術はもちろん、鍼やお灸での自律神経の乱れを整えることも出来ます。
一人一人にあった施術を、しっかりと問診をさせて頂いて行わせていただきます。
 
まだまだこれからも暑さが続きますが、元気に乗り切りましょう!(^^)!
 
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真夏の水分補給の仕方

2024年07月25日

いつもご覧いただきありがとうございます。
おはな整骨院逆瀬川院です✩
 
毎日暑すぎて、水分をとっても足りないぐらい暑いですね💦
夏は皮膚からの蒸発増加により水分が不足しやすくなります。
夏の暑さに負けないためには、体内の水分と塩分のバランスを保つことが大切です。
 
 
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水分が不足すると健康に重大な影響が生じます。体内にある水分が5%失われるだけで脱水症状や熱中症の症状が現れ、20%失われると死に至るといわれています。
 
夏場は発汗により特に水分が失われやすい時期です。1.2Lよりも多くの水分を摂るよう心掛けましょう。
脱水症状の予防には、喉の渇きを感じる前に、こまめに水分を摂ることが大切です。外出前やスポーツに取り組む前など「これから汗をかきそうだな」と思ったときには、あらかじめ水分を摂っておきましょう。
汗に含まれるミネラルのうち、多くの割合を占めるのはナトリウム(塩分)です。汗を大量にかいたときは、水分とともに塩分を補給しましょう。
 
厚生労働省では、熱中症対策として100mlあたりのナトリウム量が40〜80mg(食塩相当量が0.1〜0.2g)の飲料を推奨しています。水分とミネラルを効率よく補えるスポーツドリンクまたは経口補水液を飲む以外に、塩分補給には、塩気のある米菓や梅干し、塩あめや塩分入りタブレットを摂り入れるのもおすすめです。
 
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