2025年01月14日
いつもご覧いただきありがとうございます。
おはな整骨院逆瀬川院院です♪
新学期や新生活が始まりまた忙しい日々をお過ごしでしょうか？
今年は2月からスギ花粉がたくさん飛ぶ予報が出ています！
対策としては、帽子・メガネ・マスク・マフラーを身につけて、コートもツルツルした素材を選びましょう。
花粉の飛散の多い日は特に注意が必要です。1日のうち飛散の多い時間帯（午後1時〜3時頃《注：地域によって差があります》）の外出もなるべく控えましょう。
帰宅後は洗顔やうがいを、体についた花粉はきちんと洗い流しましょう。
花粉症がひどくなり、薬の副作用の眠気が仕事に支障をきたしたり、アレルギー症状が強く日常がかなり不快になった状態の方には、不快な症状に対して即効性のあるツボを利用し、免疫力向上の治療を施すことにより2～3回の治療で症状が回復されます。
産後の骨盤矯正、骨盤矯正、肩こり・腰痛など…
何かお困りの症状がございましたら、お気軽にご連絡下さい(^^)/
お問い合わせ、ご予約はこちらから ↓↓↓↓↓
おはな整骨院 宝塚逆瀬川院LINE LINE@ ID→mdr4073j ==============================
おはな整骨院 宝塚逆瀬川院
🏥665-0021 兵庫県宝塚市中州1-11-3
🕐診療時間AM9:30-14:00 / PM:00-19:00
予約優先制 →📞0797-77
🙇♂️休診→日曜（祝日も休まず診療してます）
HPはプロフィール欄から🔺
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2025年01月7日
いつもご覧いただきありがとうございます。
おはな整骨院逆瀬川院院です★
あけましておめでとうございます。
また本年も宜しくお願い致します。
今日は朝から風が強く肌寒いですが、元気に営業しております！！
年末年始の疲れはでていませんか？肩こりや腰痛でのお問い合わせが増えています。
2025年もしっかり体に向き合い、お悩みを回復していきましょう♪
産後の骨盤矯正、骨盤矯正、肩こり・腰痛など…
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2024年12月24日
いつもご覧いただきありがとうございます。
おはな整骨院逆瀬川院院です。
今日はクリスマスイブですね🎄
最近ぎっくり腰でのご相談が増えています！！
急に気温が下がりこの様な症状が出やすくなっています。
いわゆる「ぎっくり腰」は急に起こった強い腰の痛みを指す一般的に用いられている名称で、病名や診断名ではありません。
姿勢の悪さや運動不足による体の硬さ、筋肉量の低下、ストレスなど、生活習慣に原因が潜んでいることも。
ご症状が回復しないようでしたら一度ご相談ください！！
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2024年12月17日
いつもご覧いただきありがとうございます。
おはな整骨院逆瀬川医院です。
一気に寒くなり、晴れてはいますが乾燥をとても感じます。
インフルエンザも猛威をふっるていますね💦
このような乾燥している毎日で隠れ脱水症状が起きているそうです。
暑さで汗をかくこともなくなり、喉もあまり渇かないからと水分補給を怠ると、脱水症状に陥ることがあります。
体液は汗や尿のほか、皮膚からの水分蒸発によっても外に出ていきます。湿度が低く、乾燥する季節はこの水分蒸発が進むため、より体液が失われやすい傾向にあります。
このように、知らず知らずのうちに体液が失われ、自覚のないまま脱水状態に陥ることを「かくれ脱水」といいます。
かくれ脱水を防ぐ基本は、こまめな水分補給です。
必要な量には個人差がありますが、1日1.5リットル程度を目安に2～3時間おきに水分をとる習慣をつけましょう♪
何かお困りの症状がございましたら、お気軽にご連絡下さい(^^)/
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2024年11月28日
いつもご覧いただきありがとうございます。
おはな整骨院逆瀬川院です。
今日は朝から風が強く肌寒いです💦
最近腰痛でのご相談が増えています。
腰の痛みのご相談は春と秋が特に多いです。
背景には朝夜と昼間の気温差が大きいことが考えられます。
秋は気温が適度で運動しやすい季節です。適度な運動とストレッチを行い、筋肉を柔軟に保つことが重要です。特に腰回りの筋肉を意識してストレッチしましょう。
どんな些細なお悩みでも承っておりますので、お気軽にご相談ください♪
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2024年11月26日
いつもご覧いただきありがとうございます。
おはな整骨院逆瀬川院です。
今日は気温が高く雨も降るので湿度が高くなりそうですね。
寒い冬でも脱水症状になることがあります。
冬になると特に注意が必要なのが「かくれ脱水」と呼ばれる状態です。
かくれ脱水とは、自覚がないまま体内の水分不足（脱水症状）が進行している状態を指します。
冬は寒さのせいで体が水分を必要としているにもかかわらず、口の渇きを感じにくくなるため、かくれ脱水に陥りやすくなってしまいます。
また、寒い季節だからこそ、皮膚からの水分蒸発や乾燥による水分喪失が起こりやすくなります。冷たい飲み物や温かい飲み物の摂り過ぎ、暖房の効いた部屋の中で過ごすことによっても体内の水分が不足しがちになるのです。
しっかりと水分補給は行いましょう♪
時間を決めて水分補給をしたりしましょう♪
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2024年11月21日
いつもご覧いただきありがとうございます。
おはな整骨院逆瀬川院です。
一気に気温が下がり冬到来ですね💦
朝が起きれなくなる季節です。
そして、寒さで血液循環が悪くなり、肩こりや腰痛でのお悩みが増えます。
軽いストレッチやラジオ体操、散歩などで血液の流れを良くして末端神経を冷やさないように心がけましょう♪
それでも回復しない肩こりや腰痛は一度ご相談くださいね☆
どんな些細なお悩みでも承っておりますので、お気軽にご相談ください♪
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2024年11月7日
いつもご覧いただきありがとうございます。
おはな整骨院逆瀬川院です♪
今朝はとても冷え込みましたね💦
一気に気温が下がると体調管理も大変になってきますね💦
風邪も流行ってきていますのでお気を付けください。
鼻風邪からくる辛い副鼻腔炎。
副鼻腔炎は「蓄膿（ちくのう）症」とも呼ばれ、風邪のウイルスや細菌、アレルギーなどにより、副鼻腔の粘膜に炎症が起こることで発症します。
風邪（ウイルスや細菌感染）やアレルギーなどがきっかけで鼻の中で炎症が起きると、鼻の粘膜が腫れたり、ドロドロした鼻水が出てきたりします。
この腫れや鼻水によって、副鼻腔と鼻の間にある自然口がふさがると、副鼻腔から分泌物や異物を排泄できなくなり、鼻水や膿がたまってしまいます。こうして起こるのが副鼻腔炎です。
この辛い症状を当整骨院では鍼で施術することができます。
お悩みがございましたらいつでもご連絡ください！
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2024年11月5日
いつもご覧いただきありがとうございます。
おはな整骨院逆瀬川院です。
今日は朝からすっきりとした天気ですね。
紅葉はまだ先になりそうですが紅葉狩りが楽しみですね♪
最近腰痛のお問い合わせが増えています。
気持ち良い気候でよく歩いたり、お子様の運動会や文化発表会で長時間立ったり座ったりの繰り返しで疲労がたまってくるそうです。
当整骨院はしっかりと問診をし、姿勢のお写真等撮って、様々な角度から施術方法を探していきます。
お悩みがございましたらいつでもご連絡くださいね。
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