2022年09月15日
いつもご覧いただき有難うございます。
おはな整骨院逆瀬川院です。
朝から快晴ですね☘️
今日はむくみについてです。
むくみの原因としての多くは、血の巡りが悪くなったときです。
特に脚は心臓より下にあるので重力の影響で血液が戻りにくくなっています。
ふくらはぎの筋ポンプの作用のはたらきにより血液を心臓に戻しますが、
長時間の立ちっぱなしもしくは座りっぱなし状態になり身体を動かさないと、
筋ポンプ作用が働かず血の巡りが悪くなります。
血の巡りをよくするには筋力アップと身体を温めてあげることが大切です(^^)/🌻
むくみが気になる方は、仕事や作業の合間に軽く体を動かしたり足のマッサージをしてみたり
してください( `ー´)ノ!
また、おはな整骨院ではそうしたむくみに関するお悩みのご相談も承っております。
おはな整骨院では、些細なお悩みでもご相談を承っております🐨☀️
産後の骨盤矯正、骨盤矯正、肩こり・腰痛など…
何かお困りの症状がございましたら、お気軽にご連絡下さい(^^)/
お問い合わせ、ご予約はこちらから
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おはな整骨院 宝塚逆瀬川院LINE
LINE@ ID→mdr4073j
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おはな整骨院 宝塚逆瀬川院
🏥665-0021 兵庫県宝塚市中州1-11-3
🕐診療時間AM9:30-14:00 / PM:00-19:00
予約優先制 →📞0797-77
🙇♂️休診→日曜(祝日も休まず診療してます)
HPはプロフィール欄から🔺
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2022年09月14日
いつもご覧いただき有難うございます。
おはな整骨院逆瀬川院です。
連日の夏のような気温にお疲れは出ていませんでしょうか?
肩こりや腰痛でお悩みのご相談が増えております🙁
肩こりはほとんどの人が、肩ハリの人が大半を占めています。
コリは筋肉の長さが長くなって固まったもの。
ハリは筋肉の長さが短くなって固くなったものです。
コリはほぐせば良くまりますが、ハリは筋肉の長さを変えるために
柔軟と組み合わせて治す必要があります。
猫背を治すことは姿勢でけでなく、筋肉の長さを元に戻す効果もありますので
肩の症状がある方は猫背矯正で解消していきましょう!
おはな整骨院では、些細なお悩みでもご相談を承っております🐨☀️
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2022年09月7日
いつもご覧いただき有難うございます。
おはな整骨院逆瀬川院です。
台風一過で今朝は快晴ですね😊
気圧の変化から頭痛等ございませんか?
気象の変化によって起こる「天気痛」。
その症状はその人がもともともっていた症状が天気に影響されて現れたり悪化したりするため、頭痛、神経痛の悪化、めまい、肩こり、首痛、腰痛、眠気、耳の症状、気分の落ち込み、うつ、不安症など多岐にわたります。
天気痛は、耳の奥にある内耳の気圧センサーが、気圧の変化を感知する際に過剰反応し、それによって自律神経のバランスが乱れて様々な不調を引き起こすことが原因であることが判明してきました。
耳のまわりの血行が悪くなると、内耳がむくんで過敏になり、天気痛を起こしやすくなります。
そのため、天気痛が起こりそうな時は、内耳の血行をよくすることが、効果的な予防法となります。
体質的に天気痛になりやすい人は、気象のストレスに負けないよう自律神経を整えていくことが大切です。そのためには、日中はアクティブに、夜はリラックスして過ごすメリハリのある生活を心がけましょう。
それでも回復されない時は是非一度ご相談下さい☆
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2022年09月6日
いつもご覧いただき有難うございます。
おはな整骨院逆瀬川院です。
台風の影響で風が強く吹いてきてますね❗️
ご来院の際はお気をつけて下さいね☆
当整骨院では箱灸治療という施術を行っております!
箱灸治療とは通常のお灸とは異なり、箱という空間を温めそこから患部に熱を伝えます。
火傷の心配がなく、身体の芯まで温めることができます。お腹を温めることにより体内の血流が良くなり、自己免疫力や自然治癒力の向上が期待され、慢性疾患や体質改善に効果があります。
〇冷え性
〇下痢
〇便秘
〇食欲不振
〇生理痛
〇生理不順
他にも肩こり、腰痛、胃腸の不調、自律神経の乱れなどにも効果的ですので、幅広い症状に対しての施術を行うことができます。
興味のある方はぜひ、おはな整骨院での箱灸施術を一度お試しください。
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