2024年02月29日

 

いつもご覧いただきありがとうございます。

おはな整骨院逆瀬川院です。

今日は紫外線についてです✩

 

青空と太陽

紫外線の中でも、肌の老化に関わる紫外線は春の間が1番多く地上に降り注いでいます

シミやシワを作る紫外線(UV-A)の量は、真夏とさほど変わらないことが明らかになっています。

UV-Aは肌のハリを維持するコラーゲンを破壊したり、メラニンを生成するメラノサイトを刺激し
シミを作ったりする「美容の敵」とも言える紫外線です。

日焼け止めをしっかりと塗り、肌の負担のない範囲でメイクをすると
紫外線を物理的に防ぐことができます。

日焼けをしてしまった場合は、いつもよりしっかりと保湿をしてケアしてくださいね♪

 

産後の骨盤矯正、骨盤矯正、肩こり・腰痛など… 

何かお困りの症状がございましたら、お気軽にご連絡下さい(^^)/ ⁡

 

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🏥665-0021 兵庫県宝塚市中州1-11-3

🕐診療時間AM9:30-14:00 / PM:00-19:00

予約優先制 →📞0797-77

🙇‍♂️休診→日曜(祝日も休まず診療してます)

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産後矯正♪

2024年02月28日

いつもご覧いただきありがとうございます✨

おはな整骨院逆瀬川院です。

産後の骨盤矯正でのお悩みが増えています。

・以前はけていたズボンが産後はけなくなった

・産後の骨盤の歪みが気になっている 

・産後の尿漏れを何とかしたい

・腰痛や肩こり・関節痛に悩まされている

・血行が悪くなり、むくみやすくなった

 

当てはまることはございませんか?

当整骨院ではこの様なお悩みをしっかりと診させていただいております。

キッズルームもございますのでお子様連れでも大丈夫です♫

一人一人お身体の状態やご本人のお話をしっかり伺った上で施術をさせていただきます。

どんな些細なお悩みでも承っておりますので、お気軽にご相談ください ♪

 

 

産後の骨盤矯正、骨盤矯正、肩こり・腰痛など…

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2024年02月27日

いつもご覧いただきありがとうございます。
おはな整骨院逆瀬川院です。
今朝は雪がチラついていましたね💦
とても寒い一日になりそうです。
 
 
ひどく疲れて落ち込んでいる女性。 - 肩こり ストックフォトと画像
 
 
気温が一気に下がると血液の循環が悪くなり、肩こり腰痛といったご症状が出てきませんか?
寒さなどで血管が縮こまったりすると筋肉内の血行不良や酸素化不良が起こってしまい、筋肉の過剰な緊張が生じてしまうとされています。
 
同じ姿勢が長く続いたり、運動不足に陥ったりしてもこの様な症状が出てきます。
放置すると、徐々に症状が悪い方へ進行していきますので、悪化を防ぐためにしっかりと問診をさせて頂き施術をさせて頂きます。
 
 
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ギックリ腰が増えています!

2024年02月22日

いつもご覧いただきありがとうございます。
おはな整骨院逆瀬川院です★
今朝は更に気温が下がり寒い朝となりましたね💦
 
気温の乱急下によるギックリ腰が増えています!!
 
 
腰痛」の写真素材 | 20,408件の無料イラスト画像 | Adobe Stock
 
 
ある日突然動けなくなるほどの激痛に襲われるぎっくり腰。
正式名称を「急性腰痛症」と言います。
 
その名の通りいきなり腰が痛くなる症状のことで、ひどい時には動けなくなってしまうほどの激痛に襲われてしまいます。
そして、ぎっくり腰は年齢関係なく起こる可能性があります。
 
★正しい姿勢を意識する
★運動やストレッチを定期的に行う
★身体を温める
★日常動作に気を付ける
 
このように意識してギックリ腰を防いでいきましょう!(^^)
 
 
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辛い肩こり

2024年02月21日

いつもご覧いただきありがとうございます。
おはな整骨院逆瀬川院です。
今週はずっと雨のようですね。
気温も下がるそうですので体調にはお気を付けください。
 
最近肩こりのご相談が多くございます。
 
 
肩こりの原因・症状・治療法を医師が解説│東京駅の整形外科 ...
 
 
肩甲骨(けんこうこつ)はがしは、肩こりの緩和や、疲れにくい身体をつくるために近年注目されているアプローチです。
日々のデスクワークや長時間のスマートフォンの利用でこり固まった肩まわり。肩甲骨を動かして、筋肉をほぐし、血流を良くすることで、身体全体のバランスを整えましょう。
 
ほとんどの人の肩甲骨は、悪い姿勢を長期間取ることで、本来あるべき位置から外側に開いてしまい、動きが悪くなっています。身体にめり込んだ肩甲骨は、肩周辺の組織を常に緊張させ、可動域を狭め、身体に不調をきたす原因ともなります。
 
肩甲骨はがしの目的は、肩甲骨を肋骨からはがして正常な位置に戻すことです。肩甲骨が本来の動きを取り戻すことで、筋肉や関節、血液の流れなどの身体全体のバランスを整えられます。
 
お悩みがございましたら一度ご相談ください♫
 
 
 
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2024年02月20日

いつもご覧いただきありがとうございます。
おはな整骨院逆瀬川院です。
 
気温差が今週は激しいですね💦
身体がなかなかついていきません💦
頭痛やそこからくる肩こり等々でお困りではございませんか?
 
 
 
頭痛に苦しむ女性[11014006252]の写真素材・イラスト素材|アマナイメージズ
 
 
 
気圧の変動で肩こり頭痛が起きやすくなると言われています。
軽いストレッチやお散歩でリフレッシュしてみると少しは回復します。
 
それでも回復しないようでしたら一度ご相談ください。
しっかりと問診をさせて頂き、お悩みの解決方法をご提案させていただきます♪
 
 
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2024年02月15日

いつもご覧いただきありがとうございます。
おはな整骨院逆瀬川院です。
 
今日は午後から下り坂の模様です。
お足元お気をつけてお越しくださいませ。  
 
今日は腰痛についてです。
腰痛は、さまざまな理由によって起こります。特に多いのは、腰の骨に負担がかかることで神経を圧迫し痛みが起こるケースです。
 
 
腰痛 | 無料のAi・PNG白黒シルエットイラスト
 
 
腰を曲げると痛い、疲れたときだけ腰が痛む、腰からふくらはぎにかけてしびれる、突然刺すような痛みが出て動けなくなる、発熱を伴って動けなくなるなど、患者さんによって違います。
 
当整骨院ではしっかりと問診をさせて頂き、姿勢歪みのチェックの為にお写真を撮らせて頂きます。
お悩みに合わせて診させていただいております。
 
また、キッズルームもございますのでお子様連れでのご来院も可能です♪
  
 
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キッズスペースあります♪

2024年02月14日

いつもご覧いただきありがとうございます!

おはな整骨院逆瀬川院です。

今日はとても気あがるようですね!

 当整骨院ではキッズルームを完備しております。

施術中は受付スタッフが一緒にお子様とおりますのでご安心して治療を受けていただけます。 お子様が楽しめるようにタブレットやお絵かき色塗りなどもご用意しております♪

キッズルームにはバウンサーもございますので抱っこでのご来院も大丈夫です♬

ベビーカーはそのまま受付横に置いて頂けます!

 

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花粉症で辛くなりますね

2024年02月13日

いつもご覧いただきありがとうございます。
おはな整骨院逆瀬川院です。
 
今日は朝から快晴で気温も上がるみたいですね。
そうなると花粉が沢山飛んで、花粉症の方はとても辛い時期になります💦
 
花粉症対策に、鍼灸が効果的であることが、少しずつ認知されてきています。
乱れた身体のバランスや自律神経を、鍼灸でお身体全体の施術をしていくことで回復していきます。
当整骨院には国家資格をもった施術者がおりますので、花粉症対策でお困りの際は一度ご相談くださいね♪
 
 
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喉の不快感

2024年02月8日

いつもご覧いただきありがとうございます。
おはな整骨院逆瀬川院です。
皆様、この様なお悩みはございませんか?

喉の詰まり感

喉に異物感

喉に圧迫感

このような症状に悩まされていませんか?

 

のどが痛いの写真素材|写真素材なら「写真AC」無料(フリー ...

 

常に喉に違和感がありなんとなく苦しい。西洋医学ではヒステリー球と言われ、精神科系の薬が処方されます。

 
この原因は過度なストレス、不安、緊張などによる自律神経の乱れからきているとも言われています。特に女性に多いのは、生理や出産、更年期などでホルモンバランスが崩れ、その影響でストレスを感じ発症しやすいと考えられています。
 
鍼とお灸で”肝”の機能を高め、”気”の流れを整えることによって”血や水”の流れもよくなり、自律神経や消化器が正常に働き、喉の不調やその他の慢性的な症状もよくなっていきます。
この様なお悩みがございましたら一度ご相談くださいね。
 
 
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