免疫力UP
2023年02月7日
こんにちは！おはな整骨院逆瀬川院です🌻
近頃は急にインフルエンザが流行してきています⚡
皆様もお気をつけくださいね！
そんな時は自律神経を整えて免疫力をUPしていきましょう(^^)
自律神経を整える方法としては、
①規則正しい生活を送り、体調を整える。
②お風呂につかる
③体を圧迫するような服は避ける
④矯正など体のメンテナンスをする
⑤十分な睡眠をとる
などがあります。
産後の骨盤矯正、骨盤矯正、肩こり・腰痛など…
何かお困りの症状がございましたら、お気軽にご連絡下さい
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