加湿はされていますか？
2024年01月18日
いつもご覧いただきありがとうございます。
おはな整骨院逆瀬川院です。
朝から雨で肌寒いですね💦
暖房を一日中入れてしまいますが、しっかりと加湿はされていますか？
快適な室内環境は温度17℃〜28℃、湿度40%〜70％と言われています。
加湿のメリットは
★ウイルス感染の予防
★喉、肌、髪の保湿
空気が乾燥すると喉や肌のバリア効果が薄れて、外部刺激を受けやすくなります。
まらた、乾燥した部屋にいると肌や髪から水分が蒸発し、乾燥肌や髪のパサつきの原因となります。
しっかりと加湿器し、また水分もしっかりとって、この冬を乗り越えましょう♫
院内にもウオーターサーバーがございますのでご利用ください＞
産後の骨盤矯正、骨盤矯正、肩こり・腰痛など…
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