猫背になる原因とは
2022年08月12日
いつもご覧いただき有難うございます。
おはな整骨院逆瀬川院です。
お盆休みは皆さまどう過ごされますでしょうか？
当整骨院はお盆休みも営業しておりますのでお悩み等ございましたら是非ご連絡下さい☆
最近猫背でお悩みの方が増えています。
人の背骨は頚椎7個、胸椎12個、腰椎5個、仙骨と別れているのですが、胸椎の部分、いわゆる背中の部分が丸くなっている状態です。
猫背が進行すると、さらに巻き込み肩と言って両肩が内側へ巻き込んでしまったり、顎が前方へ突き出してしまう状態にもなります。
猫背状態が長く続くと身体に様々な不調が出てきたり、見た目の印象も悪かったり、精神的にも落ち込みやすかったりと悪いことずくめとなってしまいます。
猫背が増えている原因は、、、
☑スマホの普及
☑PC作業の増加
☑運動不足による体幹の筋力低下
☑運動不足による抗重力筋の低下
☑学校や塾での勉強の時間が増えた
☑骨盤が歪んでいる人が増えた
猫背は健康面、周りからの印象、自身の精神面と様々な影響を及ぼします。
当整骨院は猫背矯正の施術も行っております☘️
猫背回復をして心身ともに健康な身体を手に入れませんか？
産後の骨盤矯正、骨盤矯正、肩こり・腰痛など…
何かお困りの症状がございましたら、お気軽にご連絡下さい(^^)/
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