不眠
2023年06月5日
こんにちは！おはな整骨院逆瀬川院です🌻
皆様、夜はよく眠れていますか？
今日は不眠についてのお話です。
まず不眠とはどのような症状のことでしょうか？
・なかなか寝付くことが出来ない
・途中で何回も目が覚める
・朝早くに目が覚めて中々寝付くことが出来出来ない
このような状態が一ヶ月以上続く状態を不眠と言います。
不眠は、高血圧などの体の疾患やストレスなどの精神的な疾患や自律神経の乱れなどの
さまざまなことが原因で起こると言われています。
これに、治療として効果があるのが鍼です。
鍼は自律神経やストレスを緩和すると言われています。
産後の骨盤矯正、骨盤矯正、肩こり・腰痛など…
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