肩こり、ハリについて
2023年02月1日
こんにちは！おはな整骨院逆瀬川院です🌻
今日日中は10℃超えて少し寒さが和らぎそうですね⛄
朝晩はまだまだ冷え込み、寒いと体に変な力が入ってしまいますよね！
肩こりはほどんどの人が、肩ハリの人が大半を占めています。
コリは筋肉の長さが長くなって固まったもの。
ハリは筋肉の長さが短くなって固まったものです。
コリはほぐせば良くなりますが、ハリは筋肉の長さを変えるために柔軟と組み合わせて
治す必要があります。
猫背を治すことは姿勢だけでなく、筋肉の長さを元に戻す効果もありますので肩の症状がある方は猫背矯正で解消していきましょう！
おはな整骨院では、些細なお悩みでもご相談を承っております✨
産後の骨盤矯正、骨盤矯正、肩こり・腰痛など…
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