熱中症

2023年08月23日

こんにちは!おはな整骨院逆瀬川院です🌻

 

暑さが続く中皆様体調はいかがでしょうか?

今朝、小学2年生の児童が体育の後に熱中症で死亡というショッキングなニュースをみました。

皆様もお気を付け下さいね💦

沢山汗をかいた際は水分と共に体の塩分も失われているので塩分補給も!!

 

  • のどが渇くまえに水分補給(1日あたり1.2Lが目安)
  • 起床時や、入浴前後にも水分補給
  • 大汗をかいたあとの塩分補給も忘れずに
 
産後の骨盤矯正、骨盤矯正、肩こり・腰痛など…
何かお困りの症状がございましたら、お気軽にご連絡下さい ⁡♪
 
 
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