2022年11月24日
いつもご覧頂きありがとうございます♪
おはな整骨院逆瀬川院です。
だんだん寒くなり身体にも力が入ったり、背中を丸めてしまうことはありませんか？
ただ姿勢が悪いまま歩き過ぎたりすると、足腰に負担がかかってしまいます。
骨盤がゆがんでいたり、猫背だったりすると、姿勢が前のめりになるため正しく呼吸が出来ず、基礎代謝が悪くなってしまうため、太りやすい体になります💦
そのまま放置していると内臓の位置が変わってしまい、お腹がポッコリして体が冷えやすくなったり、便秘や生理痛の悪化に繋がってしまいます。
これらの症状は猫背矯正で体の歪みなどを整えることによって回復する事が出来ます✨
当整骨院の猫背矯正は、姿勢の悪さから歪んでしまった背骨、骨盤を正すことで姿勢の悪さを根本回復していきます。
猫背矯正は数回の施術で体の変化を実感していただけますが、良い姿勢を習慣付けるために計3ヶ月の通院期間を設けております。わ
猫背が回復されるとスタイルが良くなるので、見た目年齢が若くなり自信がついた！と喜ばれる患者様が多くいらっしゃいます☘️
産後の骨盤矯正、骨盤矯正、肩こり・腰痛など…
何かお困りの症状がございましたら、お気軽にご連絡下さい(^^)/
お問い合わせ、ご予約はこちらから
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LINE@ ID→mdr4073j
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おはな整骨院 宝塚逆瀬川院
🏥665-0021 兵庫県宝塚市中州1-11-3
🕐診療時間AM9:30-14:00 / PM16:00-19:00
予約優先制 →📞0797-77-3111
🙇♂️休診→日曜（祝日も休まず診療してます）
HPはプロフィール欄から🔺
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2022年08月24日
いつもご覧いただき有難うございます。
おはな整骨院逆瀬川院です。
今日は肩こりについてです。
肩こりに悩んでいる方は多いと思うのですが、ほとんどの人が肩こりではなく、肩ハリの人が大半を占めています。
⭐︎コリ→筋肉の長さが長くなって固くなったもの
⭐︎ハリ→筋肉の長さが短くなって固くなったもの
コリはほぐせばよくなることが多いのですが、ハリは筋肉の長さを変えるために柔軟と組み合わせてアプローチしていく必要があります。
また、猫背を解消することは姿勢だけでなく筋肉の長さをもとに戻すことにもつながっていますので、肩の状態でお悩みの方は猫背矯正でよくしていきましょう。
肩の状態でお悩みの方は、お気軽におはな整骨院にてご相談くださいね(^^)/♪
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産後整体 #骨盤引き締め #整骨院 #整体 #美容 #体質改善 #冷え症 #冷え性 #骨盤矯正 #産後矯正 #産後ダイエットさ #ダイエット #腰痛 #肩コリ #赤ちゃん #キッズルーム #キッズスペース #託児 #逆瀬川整骨院 #宝塚市整骨院 #阪急逆瀬川駅 #阪急宝塚南口駅 #逆瀬川駅 #宝塚駅 #宝塚南口駅 #小林駅 #美容鍼 #美顔鍼 #小顔矯正 #小顔効果 #筋膜
2022年08月12日
いつもご覧いただき有難うございます。
おはな整骨院逆瀬川院です。
お盆休みは皆さまどう過ごされますでしょうか？
当整骨院はお盆休みも営業しておりますのでお悩み等ございましたら是非ご連絡下さい☆
最近猫背でお悩みの方が増えています。
人の背骨は頚椎7個、胸椎12個、腰椎5個、仙骨と別れているのですが、胸椎の部分、いわゆる背中の部分が丸くなっている状態です。
猫背が進行すると、さらに巻き込み肩と言って両肩が内側へ巻き込んでしまったり、顎が前方へ突き出してしまう状態にもなります。
猫背状態が長く続くと身体に様々な不調が出てきたり、見た目の印象も悪かったり、精神的にも落ち込みやすかったりと悪いことずくめとなってしまいます。
猫背が増えている原因は、、、
☑スマホの普及
☑PC作業の増加
☑運動不足による体幹の筋力低下
☑運動不足による抗重力筋の低下
☑学校や塾での勉強の時間が増えた
☑骨盤が歪んでいる人が増えた
猫背は健康面、周りからの印象、自身の精神面と様々な影響を及ぼします。
当整骨院は猫背矯正の施術も行っております☘️
猫背回復をして心身ともに健康な身体を手に入れませんか？
産後の骨盤矯正、骨盤矯正、肩こり・腰痛など…
何かお困りの症状がございましたら、お気軽にご連絡下さい(^^)/
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予約優先制 →📞0797-77
🙇♂️休診→日曜（祝日も休まず診療してます）
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産後整体 #骨盤引き締め #整骨院 #整体 #美容 #体質改善 #冷え症 #冷え性 #骨盤矯正 #産後矯正 #産後ダイエットさ #ダイエット #腰痛 #肩コリ #赤ちゃん #キッズルーム #キッズスペース #託児 #逆瀬川整骨院 #宝塚市整骨院 #阪急逆瀬川駅 #阪急宝塚南口駅 #逆瀬川駅 #宝塚駅 #宝塚南口駅 #小林駅 #美容鍼 #美顔鍼 #小顔矯正 #小顔効果 #筋膜
2022年06月28日
こんにちは✨
おはな整骨院逆瀬川院です🍀
猫背でお悩みのかたはいらっしゃいませんか？
猫背が進行すると、さらに巻き込み肩と言って両肩が内側へ巻き込んでしまったり、顎が前方へ突き出してしまう状態にもなります。
猫背状態が長く続くと身体に様々な不調が出てきたり、見た目の印象も悪かったり、精神的にも落ち込みやすかったりと悪いことずくめとなってしまいます。
猫背の原因は
○スマホの普及
○PC作業の増加
○運動不足による体幹の筋力低下
○運動不足による抗重力筋の低下
○学校や塾での勉強の時間が増えた
○骨盤が歪んでいる人が増えた
等あります。
猫背は健康面、周りからの印象、自身の精神面と様々な影響を及ぼします。
猫背を回復して心身ともに健康な身体を目指しましょう☘️
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2022年04月6日
いつもご覧頂きありがとうございます😊
おはな整骨院逆瀬川院です。
桜🌸も満開でお散歩日和ですね✨
いつもと違う道で探索したくなります🍀
ただ姿勢が悪いまま歩き過ぎたりすると、足腰に負担がかかってしまいます。
骨盤がゆがんでいたり、猫背だったりすると、姿勢が前のめりになるため正しく呼吸が出来ず、基礎代謝が悪くなってしまうため、太りやすい体になります💦
そのまま放置していると内臓の位置が変わってしまい、お腹がポッコリして体が冷えやすくなったり、便秘や生理痛の悪化に繋がってしまいます。
これらの症状は猫背矯正で体の歪みなどを整えることによって回復する事が出来ます✨
当整骨院の猫背矯正は、姿勢の悪さから歪んでしまった背骨、骨盤を正すことで姿勢の悪さを根本回復していきます。
猫背矯正は数回の施術で体の変化を実感していただけますが、良い姿勢を習慣付けるために計3ヶ月の通院期間を設けております。わ
猫背が回復されるとスタイルが良くなるので、見た目年齢が若くなり自信がついた！と喜ばれる患者様が多くいらっしゃいます☘️
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2022年03月16日
いつもご覧頂きありがとうございます😊
おはな整骨院逆瀬川院です。
日中は快晴で気温も上昇し、気持ちが良いですね🌸
さて、猫背でお悩みの方✨
腰痛、肩こり、頭痛などの根本原因の一つにある猫背による姿勢不良があげられます。
おはな整骨院の猫背矯正は姿勢の悪さから歪んでしまった背骨、骨盤を正すことで姿勢の悪さを根本改善していきます★
骨盤の歪みを取り除くことに加え、身体のバランスを正しく維持できるよう歩き方やセルフケアの指導をし、施術後に猫背が再発しないよ身体のサポートをさせていただきます。
猫背が改善されると、バストアップ、ダイエット、高齢者の姿勢作りにも良いです！
猫背でお悩みの方はぜひご相談下さいね♪
おはな整骨院では、些細なお悩みでもご相談を承っております
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〒665-0021 兵庫県宝塚市中州１丁目１１−３
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受付時間
月~土、祝日am9:30~14:00 / pm16:00~19:00
休診日 / 日曜日
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2022年02月2日
いつもご覧頂きありがとうございます♪
おはな整骨院逆瀬川院です✨
寒くなると背中を丸めて歩いたり、肩に力が入ってしまいがちですよね💦
おはな整骨院逆瀬川院の猫背矯正は姿勢の悪さから歪んでしまった背骨、骨盤を正すことで姿勢の悪さを根本回復していきます★
骨盤の歪みを取り除くことに加え、身体のバランスを正しく維持できるよう歩き方やセルフケアの指導をし、施術後に猫背が再発しないよ身体のサポートをさせていただきます。
猫背が回復されると、バストアップ、ダイエット、高齢者の姿勢作りにも良いです！
猫背でお悩みの方はぜひご相談下さいね♪
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2021年03月23日
こんにちは。おはな整骨院です(^^)/🌸
いつも当整骨院のブログをご覧いただきありがとうございます♪
今回は「腕のだるさ」についてです。
肩の巻き込みで肩関節が狭くなると、腕の循環が悪くなってしまいます。
それに伴って、しびれやだるさがくることがあるんです”(-“”-)”！
胸を張ったときにマシになるか確かめてみてください。
また、腕だけでなく体のさまざまな不調をもたらす猫背は治るものです。
現在猫背・それに伴う体の不調でお悩みの方はお気軽にご相談くださいね(*’▽’)！
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骨盤矯正・猫背矯正
2021年02月24日
こんにちは。
おはな整骨院です。
今日も冷えますね。
お身体にお気を付けてください。
本日の内容は猫背矯正について話していきます。
肩の状態が悪い方は多いと思いますがちゃんと原因があり良くする方法もあります。
肩の状態が悪き方は大半が肩甲骨の位置が悪い方が多いです。
肩が下がっていないか、肩が巻き込んでいないか原因は色々ありますがまず原因を探すのが状態を良くする第一歩です。
ご自身で柔軟や運動で状態をキープできるなら問題ないですが効果がなかったりすぐしんどくなるのであればそれは身体のSOSサインですので無理せずにおはな整骨院で整いましょう。
お身体でお悩みのことがあれば、一度ご連絡くださいね(^^♪
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